Sneller in slaap vallen: tips om heerlijk in te slapen
Iedereen kent het wel: je kijkt al de hele dag uit naar je warme bed, maar nét wanneer je je hoofd op het kussen legt, kan je de slaap niet vatten. Dus lig je te woelen en zie je de uren voorbij vliegen op de wekker. Frustrerend! Gelukkig kan je sneller in slaap vallen met een paar handige tips. Zo lig je nooit nog wakker van het feit dat je wakker ligt.